일요일에 일을 하면 좋은 이유
생각보다 삶에 도움됩니다.
저는 일요일에도 일을 하는 경우가 많습니다.
주간에 집중하지 못했던 일들을 정리하거나
다음주의 일정들을 소화하기 위해 미리 준비 하려는것인데요.
평소처럼 바쁘게 무언가를 하는것이 아니라
아주 쉬엄쉬엄 편안한 상태를 유지하며 하는 것이 중요한것 같습니다.
주말에 빈둥빈둥 굴러다니는 시간에 무언가를 하고 있다는 것이
오히려 에너지를 채워주기도 합니다.
하루24시간 x 7일 = 168시간,
168시간을 어떻게 나눠 사용하는지는 사람마다 다 다를꺼에요.
요일이 중요한것이 아니라
주어진 시간을 어떻게 사용하느냐가 중요한것 같아요.
일요일에 일을 하는 것은 여러 가지 이유가 있습니다.
여기에 몇 가지 좋은 이유를 알아보겠습니다.
다음 주에 더 준비할 시간
일요일에 일을 하면 다음 주에 더 효율적으로 일할 수 있습니다.
일요일에 일을 하면 주간에 더 많은 시간을 가질 수 있습니다.
첫 번째, 집중력을 향상시킬 수 있음
출근을 해서 여러 사람들과 커뮤니케이션 하며 일을 할때
오히려 불필요한 에너지소모가 생각보다 많습니다.
주말에 일을 하면 오로지 혼자 집중하기 때문에
집중도가 높아집니다.
두 번째, 피로도 감소
주말에 일을 하면 주간에 피로를 쌓지 않고,
다음 주에도 기운이 남는 경우가 있습니다.
전력질주를 하면 피로도가 급격하게 상승하지만
마라톤 하듯 페이스 조절을 할수 있어
오히려 피로도가 감소하는 경우가 많습니다.
세 번째, 성취도 증가
남들이 쉬는 동안 무언가를 하고 있다라는것 만으로도
성취도가 향상됩니다.
능력향상도 당연히 따라오는것 같습니다.
위와 같은 이유들 때문에, 일요일에 일을 하는 것이 좋은 경우도 있습니다.
하지만 개인의 상황과 판단에 따라 다를 수 있으니,
자신의 경우에 맞는 결정을 하는 것이 좋습니다.
오늘도 파이팅!
#일요일 #성취도증가 #피로도감소 #집중력향상
