시간관리 잘하는 방법 5가지
자기 자신의 시간을 컨트롤 하세요.
첫 번째, 일정을 작성하고 계획을 세우기
시간을 효과적으로 관리하기 위해서는
먼저 해야 할 일을 정리하고
일정을 작성해야 합니다.
자신이 하루에 어떤 일을 할 것인지
미리 계획을 세워놓으면 시간 낭비를 줄일 수 있습니다.
두 번째, 우선순위를 정하고 일을 처리하기
우선순위를 정해서 중요하고
긴급한 일부터 처리하고,
그 이후에 중요하지만 긴급하지 않은 일,
중요하지 않지만 긴급한 일,
그리고 중요하지도 긴급하지도 않은 일
순서대로 처리하는 것이 좋습니다.
세 번째, 타이머나 알람을 활용하기
시간을 효율적으로 관리하려면 타이머나
알람을 활용하는 것이 좋습니다.
예를 들어, 일을 시작하기 전에 25분 동안
집중해서 일을 처리하고 5분 동안
쉬는 시간을 가지는 편도 좋습니다.
네 번째, 습관화하기
시간 관리는 습관화가 필요합니다.
일정을 작성하고 계획을 세우고 우선순위를
정하는 등의 일상적인 습관을 만들면
시간을 더욱 효율적으로 활용할 수 있습니다.
다섯 번째, 시간을 계속해서 체크하기
시간을 효율적으로 활용하려면 자신이 얼마나
시간을 사용하는지 계속해서 체크해야 합니다.
스마트폰 앱이나 프로그램을 활용해서
시간을 기록하고 분석하는 것도 좋은 방법입니다.
여러분의 시간은 어떻게 관리되고 있으신가요?
성공습관을 가져보시기 바랍니다!
오늘도 파이팅!
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